Butt Kicker

Intenso Duration 33 minutos

Adicionado Por Archana Awosika

Descrição

Butt kicker

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Jumping Lunges

1 minuto

Inchworm Push-Ups

1 min 30 segs

Torso Twists

1 min 30 segs

V-Sit Crunches

1 minuto

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minuto

Conjunto 2: 3 rodadas

Squat Thrusts

1 minuto

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

1 minuto

Crunches

1 minuto

Leg Raises

1 minuto

Burpees

1 minuto

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