Baixe na App Store

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Butt
1 minuto


Treinos Relacionados



Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

The Butt

The Butt

Intenso 60 seg  
Leg Streches

Leg Streches

Moderado 2 m 30 s  
Butt

Butt

Iniciante 4 min  
Butt

Butt

Intenso 6 min  
Butt

Butt

Moderado 60 seg  
Butt

Butt

Moderado 60 seg  

Categorias de treino