Treino para Iniciantes

butt

Iniciante Duration 3 minutos

Adicionado Por Norma Cota

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Butt Lifts

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Butterfly with Heel Tap

Butterfly with Heel Tap

1 minuto

Conjunto 3: 1 rodada

Rolling Butterfly with Leg Extension

Rolling Butterfly with Leg Extension

1 minuto

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Lower Body

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