Jump Roping

Intenso Duration 16 minutos

Adicionado Por Shannan Brown

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Jump Rope As Fast As You Can

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Rest

30 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

Jump Rope

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Conjunto 4: 1 rodada

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Conjunto 5: 1 rodada

Jump Rope

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Conjunto 6: 1 rodada

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Conjunto 10: 1 rodada

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Conjunto 11: 1 rodada

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Conjunto 12: 1 rodada

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Conjunto 19: 1 rodada

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Conjunto 20: 1 rodada

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Conjunto 21: 1 rodada

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