Daily

Intenso Duration 49 minutos

Adicionado Por Aaron Gaines

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Stationary Biking

Stationary Biking

15 minutos

Abdominal Extensions

Abdominal Extensions

2 minutos

Sit-ups

1 minuto

Pull-up Leg-raises

1 minuto

Bench Press

10 minutos

21's

5 minutos

Pull-downs

5 minutos

Free Weights

10 minutos

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