Treino Moderado

Legs

Moderado Duration 41 minutos

Adicionado Por Harrison Fidler

Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas

Jumping Jacks

3 minutos

Dumbbell Ironcross

1 minuto

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minuto

Leg Press

45 segundos

Leg Curls

45 segundos

Squats with Raised Arms

Squats with Raised Arms

1 min 45 segs

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