Abs

Intenso Duration 4 minutos

Adicionado Por Sarah Meow

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

burpies

30 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Full Plank with Leg Lifts

Full Plank with Leg Lifts

2 minutos

Conjunto 3: 1 rodada

Push-Ups

30 segundos

Conjunto 4: 1 rodada

Rest

20 segundos

Conjunto 5: 1 rodada

Crunches

1 minuto

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