Abs

Moderado Duration 6 minutos

Adicionado Por Missy Levasseur

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

35 Sit Ups

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Leg Raises

1 minuto

Conjunto 3: 1 rodada

Rest

30 segundos

Conjunto 4: 1 rodada

Plank

1 minuto

Conjunto 5: 1 rodada

Bicylcle

1 minuto

Conjunto 6: 1 rodada

Wide Leg Sit Yls

1 minuto

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