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Treino Intenso

Abs

Intenso   4 minutos

Nick Oster
 		    Adicionado Por Nick Oster
Abs

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Bicycle Abs
Bicycle Abs
1 minuto
Crunches
Crunches
1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada
Bicycle Abs
Bicycle Abs
1 minuto
Crunches
Crunches
1 minuto

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