Treino Moderado

Abs

Moderado Duration 8 minutos

Adicionado Por Tim Johnson

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Bicycle Abs

1 minuto

Rest

30 segundos

Leg Sways

1 minuto

Vertical Leg Crunches

Vertical Leg Crunches

1 minuto

Rest

30 segundos

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