Skimble
Baixe na App Store
Treino Moderado

Toe Touch

Moderado   60 segundos

Altheia Scott
 		    Adicionado Por Altheia Scott
Toe Touch

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Toe Touch
1 minuto

Treinos Relacionados

5 min ABS WORKOUT | At Home | Intense Core Burn
5 min ABS WORKOUT | At Home | Intense Core Burn
5 mins 57 segs, Intenso
5 Min Workout Celebs Swear By for a Snatched Waist 🔥
5 Min Workout Celebs Swear By for a Snatched Waist 🔥
5 mins 23 segs, Moderado
5 Minute Leg Workout // Compound Exercises for Lower Body Strength!
5 Minute Leg Workout // Compound Exercises for Lower Body Strength!
5 mins 32 segs, Moderado
Real Men Don’t Skip This 5 Minute Burner 5 Minute Fitness
Real Men Don’t Skip This 5 Minute Burner 5 Minute Fitness
4 mins 47 segs, Moderado
5 min/day to improve plank strength
5 min/day to improve plank strength
5 mins 18 segs, Iniciante
5 MIN DAILY AB WORKOUT - No Equipment
5 MIN DAILY AB WORKOUT - No Equipment
5 mins 25 segs, Intenso
Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.
Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Situps

Situps

Iniciante 60 seg  
All Arms

All Arms

Moderado 5 min  
Arms   Dumbbells, Chair
Calorie Count

Calorie Count

Iniciante 8 min  
Full Body   Dumbbells
Arm and Abs With Dumbbell And Band

Arm and Abs With Dumbbell And Band

Moderado 25 min  
Arms   Dumbbell, Bench, Resistance Band
Elbow To Hands Planks

Elbow To Hands Planks

Moderado 60 seg  
Core  
All Arms

All Arms

Moderado 3 min  
Upper Body   Dumbbell, Chair, Stability Ball

Categorias de treino

Destaque

Destaque

weight loss

Perda de Peso

abs & core

Abdômen & Core

bodyweight

Peso Corporal

youtube

YouTube

community created

Criado pela Comunidade

weightlifting

Levantamento de Peso

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonificação

full body

Corpo Inteiro

Mais: Corrida, Yoga & Pilates, Testes de Fitness, Braços, Bumbum & Pernas, Alongamento, Força, Ciclismo, Aquecimento, Desaquecimento, Meditação & Respiração, Baixo Impacto, Caminhada, Escalada, Resistência, Kickboxing, Dança, Focado em Mulheres, Focado em Homens, Focado em Idosos, Problemas de Saúde, Sazonal, Pro, Grátis