Baixe na App Store
Descrição

Insane hiit


Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas
Mountain Climbers
Mountain Climbers
30 segundos
High Intensity Running
High Intensity Running
30 segundos
Burpees
Burpees
30 segundos
Rest
Rest
30 segundos


Treinos Relacionados

Hiit
43 mins 20 segs, Intenso
HIIT
15 minutos, Intenso
HIIT
3 mins 45 segs, Intenso
HIIT
2 mins 15 segs, Intenso
HITT
14 mins 30 segs, Intenso
HIIT Me Up
23 mins 20 segs, Intenso


Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Wicked Warm Up Stretching

Wicked Warm Up Stretching

Iniciante 7 min  
Legs   Exercise Mat
Drop & give me 20!

Drop & give me 20!

Intenso 19 min  
Full Body   Exercise Mat
Zax Hiit Cardio

Zax Hiit Cardio

Intenso 4 min  
Cardio Fight Club HIIT

Cardio Fight Club HIIT

Intenso 8 min  
Legs   No Equipment
Torch Tuesday

Torch Tuesday

Intenso 45 min  
HIIT Me Again

HIIT Me Again

Intenso 15 min  
Full Body   No Equipment

Categorias de treino