Treino Moderado

Yoga

Moderado Duration 4 minutos 30 segundos

Adicionado Por A F

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Dancer Pose

30 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Cobra

45 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

Child Pose

45 segundos

Conjunto 4: 1 rodada

Warrior

1 minuto

Conjunto 5: 1 rodada

Tree Pose

45 segundos

Conjunto 6: 1 rodada

Tent

30 segundos

Conjunto 7: 1 rodada

Mountain Pose

15 segundos

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