Loss

Intenso Duration 31 minutos

Adicionado Por Kate Mac

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Run In Place

10 minutos

Pushups

1 minuto

Sit Ups

1 minuto

Squats

1 minuto

Lunged

1 minuto

Sissor Kicks

1 minuto

Run

5 minutos

Pushups

1 minuto

Situps

1 minuto

Squats

1 minuto

Lunges with Knee Lifts

1 minuto

Sissir Kicks

1 minuto

Run

5 minutos

Conjunto 2: 1 rodada

Chill Out

1 minuto

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