Treino Moderado

Annelise's Workout

Moderado Duration 15 minutos

Adicionado Por Annelise Rebecca

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Elbow Plank

1 minuto

Reverse Crunches

Reverse Crunches

1 minuto

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

1 minuto

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

1 minuto

Wide Leg Stretches

Wide Leg Stretches

1 minuto

Russian Twists

1 min 18 segs

Butt Lifts

1 minuto

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