Baixe na App Store

Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Lower Body Booster

Lower Body Booster

Moderado 22 min  
Yoga   Exercise Mat
Wicked Warm Up Stretching

Wicked Warm Up Stretching

Iniciante 7 min  
Legs   Exercise Mat
Walking

Walking

Moderado 1 hora  
Essential Daily Meditation

Essential Daily Meditation

Moderado 17 min  
30 Min Power Walk

30 Min Power Walk

Intenso 30 min  
Power Walk

Power Walk

Moderado 1 hora  
Lower Body  

Categorias de treino