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Treino Moderado

Just Simple

Moderado   12 minutos

Scott Merchant
 		    Adicionado Por Scott Merchant
Just Simple
Descrição

just the basics. situps and pushups

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Wide Leg Sit-ups
Wide Leg Sit-ups
3 minutos
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
3 minutos
Wide Leg Sit-ups
Wide Leg Sit-ups
2 minutos
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
2 minutos
Wide Leg Sit-ups
Wide Leg Sit-ups
1 minuto
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
1 minuto

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