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Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Cruches
2 minutos
Push-ups
2 minutos
Squats
2 minutos
Sit Wall
2 minutos
Bicycle Cruches
2 minutos
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
2 minutos
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
2 minutos


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Abs
8 minutos, Intenso
Butt, And Abs
4 minutos, Iniciante


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