Insanity

Intenso Duration 3 minutos

Adicionado Por Shaunay Edmonds

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Russian Twists

30 segundos

Push-Ups

30 segundos

Rest

15 segundos

Crunches

30 segundos

Prisoner Squats

Prisoner Squats

30 segundos

Rest

15 segundos

Russian Twists

30 segundos

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