Treino Moderado

Upper Body

Moderado Duration 5 minutos

Adicionado Por Alphonso Duckett

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Push-Ups

40 segundos

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

40 segundos

Dolphin Push-ups

Dolphin Push-ups

40 segundos

Tricep Dips

40 segundos

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