Trx

Intenso Duration 5 minutos

Adicionado Por Carolyn Bavedas

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Trx Chest Press

20 segundos

Trx Row

20 segundos

Trx Squats

20 segundos

Trx Powerpulls

20 segundos

Trx Plank

2 minutos

Trx Reversed Crunches

20 segundos

Trx Torso Rotations

20 segundos

Trx Side Planks

Trx Side Planks

20 segundos

Trx Front Squats

20 segundos

Trx Hip Drops

20 segundos

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