P90x Abs

Intenso Duration 10 minutos

Adicionado Por Tonny Frisk

Descrição

Every 5th day

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Crunches

30 segundos

Rest

15 segundos

Bicycle Legs

30 segundos

Rest

30 segundos

Crunchy Frogs

30 segundos

Rest

1 minuto

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