Treino para Iniciantes

Weight Loss

Iniciante Duration 5 minutos

Adicionado Por Steve Smith

Descrição

Can let you loose weight pretty fast

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Weighted Front Squat

Weighted Front Squat

1 minuto

Weighted pull-up

Weighted pull-up

1 minuto

Push Presses

1 minuto

Open Triangle

1 minuto

Leg Curls

1 minuto

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