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Descrição

A tough routine the will shead that stubborn fat away.


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Jog on the Spot
Jog on the Spot
30 segundos
Moutain Climbers
Moutain Climbers
1 minuto
Split Squats
Split Squats
1 minuto
Rest
Rest
10 segundos
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
Squat Jumps
Squat Jumps
1 minuto
Lunge Jump
1 minuto
Froggy Jumps
Froggy Jumps
1 minuto
Side Lunges
Side Lunges
1 minuto
Side to Side Hops
Side to Side Hops
1 minuto


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