Mixed Tabata

Intenso Duration 3 minutos 30 segundos

Adicionado Por Lee Michael

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Push-Ups

20 segundos

Rest

10 segundos

Push-Ups

20 segundos

Rest

10 segundos

Push-Ups

20 segundos

Rest

10 segundos

Push-Ups

20 segundos

Rest

10 segundos

Squats

20 segundos

Rest

10 segundos

Squats

20 segundos

Rest

10 segundos

Squats

20 segundos

Rest

10 segundos

Squats

20 segundos

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