Treino Moderado

B90X

Moderado Duration 34 minutos

Adicionado Por Bobby Bruno

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Push-Ups

2 minutos

Crunches

2 minutos

Scissor Kicks

3 minutos

Prisoner Squats

Prisoner Squats

3 minutos

Flutter Kicks

3 minutos

Tippy Toes

2 minutos

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

2 minutos

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