Abtawsome

Intenso Duration 9 minutos

Adicionado Por Camryn Moore

Descrição

Awesom and hard

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Crunches

1 minuto

V-Sit Crunches

1 minuto

Prisoner Squats

Prisoner Squats

1 minuto

Plank

1 minuto

Lunge Pose

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Lunge Jump

1 minuto

Side Plank Dips

Side Plank Dips

1 minuto

Elbow Plank with Leg Lifts

Elbow Plank with Leg Lifts

1 minuto

Squat Jacks

1 minuto

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