Abs Abs Abs

Intenso Duration 11 minutos

Adicionado Por Kayla Hardy

Descrição

6 different Sit Ups. Good for a quick workout!

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Elbow Plank

1 minuto

Rest

30 segundos

Russian Twists

1 minuto

Rest

30 segundos

Bicycle Crunches

1 minuto

Rest

30 segundos

Crunches

1 min 30 segs

Rest

15 segundos

Lower Abs

1 minuto

V Ups

1 minuto

Rest

1 minuto

Full Sit Ups

1 minuto

Cobra

35 segundos

Childs Pose

20 segundos

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