Baixe na App Store

Treinos Relacionados

Tabata By Diethealth
4 minutos, Intenso
Tabata
10 minutos, Intenso
Tabata
10 minutos, Iniciante
Tabata Workout
4 minutos, Intenso
Tabata
6 minutos, Moderado
Tabata
23 minutos, Intenso


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intenso 5 min  
Core   No Equipment
Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

Moderado 4 min  
Lower Body   No Equipment
Tabata Mix

Tabata Mix

Moderado 4 min  
Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Intenso 12 min  
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Moderado 7 min  
Legs   Exercise Mat
Bodyweight HIIT

Bodyweight HIIT

Intenso 8 min  
Full Body   No Equipment

Categorias de treino