Round The Block

Moderado Duration 28 minutos

Adicionado Por Sherika Alston

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Walk

2 minutos

Run

5 minutos

Power Walk

3 minutos

Conjunto 2: 1 rodada

Lounges

1 minuto

High Knees

1 minuto

Lounges

1 minuto

Conjunto 3: 1 rodada

Run

5 minutos

Walk

2 minutos

Run

5 minutos

Wall

3 minutos

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