Treino Moderado

Curls

Moderado Duration 8 minutos

Adicionado Por Justin Martin

Descrição

Do a set of mountain climber curls

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Alternating Dumbbell Curls

Alternating Dumbbell Curls

3 minutos

Conjunto 2: 2 rodadas

Isometric Bicep Curls

Isometric Bicep Curls

1 minuto

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