Workout

Moderado Duration 4 minutos 30 segundos

Adicionado Por Trevor Briggs

Descrição

Moderate

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Push-Ups

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Sit-Ups

1 minuto

Conjunto 3: 1 rodada

Brake

30 segundos

5 Chin-ups

30 segundos

10 Push Ups

30 segundos

Conjunto 4: 1 rodada

Wall Sits

1 minuto

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