Treino para Iniciantes

Simple

Iniciante Duration 5 minutos

Adicionado Por Jennifer Page

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Kneeling Push-ups

Kneeling Push-ups

1 minuto

Child's Pose

1 minuto

Squats

1 minuto

Kneeling Push-ups

Kneeling Push-ups

1 minuto

High Knees

1 minuto

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