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Treino Intenso

Cardio

Intenso   11 minutos

David St Fleur
 		    Adicionado Por David St Fleur
Cardio

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Walking Lunges
1 minuto
Jumping Jacks
1 minuto
Cross Knees To Elbow
1 minuto
Hope In Place
1 minuto
Cross Jacks
1 minuto
Lunges With Knee Lift
1 minuto
Triceps Dips
1 minuto
Skips In Place
1 minuto
Jumping Lunges
1 minuto
Burpees
1 minuto
Mountain Climbers
1 minuto

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