Legs

Intenso Duration 14 minutos

Adicionado Por Bob Joe

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Froggy Jumps

1 minuto

Rest

10 segundos

Squats

50 segundos

Rest

10 segundos

Squat Jacks

40 segundos

Squat Thrusts

40 segundos

Rest

25 segundos

Seal Jacks

1 minuto

Jumping Jacks

1 min 30 segs

Rest

40 segundos

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