Treino do Membro

Quick Workout Challenge

Duration 5 minutos

Adicionado Por Carina Trujillo

Descrição

This workout will help your muscles and help lose weight by also being quick. It will make you feel great :-)

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Weird.Carina Squats

Weird.Carina Squats

45 segundos

Mountain Hikers

Mountain Hikers

1 minuto

Elbow Plank

45 segundos

Jumping Jacks

1 minuto

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minuto

Seated Leg Stretch

Seated Leg Stretch

50 segundos

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