Treino Moderado

Simple

Moderado Duration 2 minutos

Adicionado Por Marian Valle

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Cross Body Crunches

Cross Body Crunches

30 segundos

Legs Up

20 segundos

Elbow Plank with Leg Lifts

Elbow Plank with Leg Lifts

20 segundos

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

30 segundos

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

30 segundos

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