Treino para Iniciantes

Simple Abs

Iniciante Duration 2 minutos 30 segundos

Adicionado Por Graham Watson

Descrição

A Simple Ab Workout.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Sit-Ups

1 minuto

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10 segundos

Bicycle Abs

1 minuto

Sit-Ups

20 segundos

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Exercise Mat

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