Swagg Attack

Intenso Duration 6 minutos

Adicionado Por Latroyce Talley

Descrição

Real quick and simple

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.

Run As Hard As You Can

1 minuto

Sit-Ups

1 minuto

Push-Ups

40 segundos

Squats

1 minuto

Push-Ups

40 segundos

Sit Ups with Reach Ups

Sit Ups with Reach Ups

40 segundos

Rest

15 segundos

Wall Plank

40 segundos

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Average Work out

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