Cardio#1

Intenso Duration 18 minutos

Adicionado Por James Taylor

Descrição

All for one min.

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 segundos

Jumping Lunges

30 segundos

Plank Bird Dog

30 segundos

Floor Wipers

30 segundos

Press Ups

30 segundos

B/B Deadlift-2-shoulder Press

30 segundos

Rest

1 min 30 segs

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