Running - 3rd Week

Iniciante Duration 32 minutos

Adicionado Por Tom Lnenicka

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Walk Briskly

5 minutos

Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.

Run

3 minutos

Conjunto 2: 1 rodada

Walk Briskly

5 minutos

Run

3 minutos

Conjunto 3: 1 rodada

Walk Briskly

5 minutos

Run

3 minutos

Conjunto 4: 1 rodada

Walk Briskly

5 minutos

Run

3 minutos

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