Abs Intense

Intenso Duration 15 minutos

Adicionado Por Dicu Laur

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Bicycles

30 segundos

Mountain Climbers

30 segundos

Rest

1 minuto

Conjunto 2: 3 rodadas

Iron Butterflies

30 segundos

Mountain Climbers

30 segundos

Rest

30 segundos

Conjunto 3: 3 rodadas

Clock Spin

30 segundos

Mountain Climbers

30 segundos

Rest

30 segundos

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