Hard Core

Intenso Duration 50 minutos

Adicionado Por Shawn Burnham

Descrição

This on is hard

Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas

Sit-Ups

2 minutos

Push-Ups

2 minutos

Wall Sits with Heel Ups

Wall Sits with Heel Ups

2 minutos

Split Squat Hops

Split Squat Hops

3 minutos

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

1 minuto

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