12 Minute Circuit

Moderado Duration 5 minutos

Adicionado Por Dailyn Tanner

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Jumping Lunges Into 10 Sumo Squats

50 segundos

Rest

10 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Walking Pushup 3 Each

50 segundos

Rest

10 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

5 High Knees - 1 Jump Squat

50 segundos

Rest

10 segundos

Conjunto 4: 1 rodada

Mountain Climbers

50 segundos

Rest

10 segundos

Conjunto 5: 1 rodada

Jumping Lunges 10 Sumo 10

50 segundos

Rest

10 segundos

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