Treino Moderado

The Fun Stuff!

Moderado Duration 11 minutos

Adicionado Por Kristina Johnson

Descrição

Have fun with the routines that make you happy!!

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Feet on Wall Push-Ups

Feet on Wall Push-Ups

45 segundos

Inchworms

30 segundos

Forward Crow to Headstand

Forward Crow to Headstand

50 segundos

Butt Kickers

35 segundos

Army Crawls

47 segundos

Frankenstein Skips

Frankenstein Skips

32 segundos

Crow

39 segundos

Wall Plank

1 minuto

Happy Baby

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Lion's Breath

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Traveling Burpees

1 min 1 seg

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Left Half Split

Left Half Split

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Right Half Split

Right Half Split

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