Quick Elliptical

Intenso Duration 23 minutos

Adicionado Por Jennifer Ralston

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Resistance 3

3 minutos

Resistance 5

2 minutos

Resistance 10

2 minutos

Conjunto 2: 1 rodada

Resistance 5

2 minutos

Resistance 10

2 minutos

Conjunto 3: 1 rodada

Resitance 5

1 minuto

Resistance 11

1 minuto

Resustance 5

2 minutos

Resistance 8

4 minutos

Resistance 3

4 minutos

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