Treino Moderado

G'S Basic All Around

Moderado Duration 7 minutos

Adicionado Por Gary Acton

Descrição

Legs, arms, chest, abs

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Squats

30 segundos

Push-Ups

30 segundos

Rest

15 segundos

Crunches

30 segundos

Rest

30 segundos

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