Lunch Grind

Intenso Duration 5 minutos

Adicionado Por Adem Martinez

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Pull-ups

30 segundos

Push-Ups

30 segundos

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 segundos

Hammer Curls

30 segundos

Half Burpees

30 segundos

Alternating Bicep Curls

Alternating Bicep Curls

30 segundos

Seated Rotation for Abs

30 segundos

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

30 segundos

Elbow Plank

30 segundos

Cable Curls

30 segundos

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