Terri

Intenso Duration 13 minutos

Adicionado Por Greg Fearon

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Lunges

30 segundos

Rest

10 segundos

Incline Press Ups

30 segundos

Rest

10 segundos

Squat

30 segundos

Rest

10 segundos

Plank

30 segundos

Rest

10 segundos

Mountain Climber

30 segundos

Rest

1 minuto

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Daily

4 mins 50 segs, Moderado

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Monday

16 mins 54 segs, Intenso

Thursday

10 mins 2 segs, Moderado

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