Full Body

Intenso Duration 8 minutos

Adicionado Por William Jeong

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Leg Lifts

25 segundos

Rest

12 segundos

Push-Ups

25 segundos

Rest

12 segundos

Conjunto 2: 2 rodadas

Walking Lunges

30 segundos

Rest

12 segundos

Crunches

30 segundos

Rest

12 segundos

Conjunto 3: 2 rodadas

Jumping Jacks

30 segundos

Rest

12 segundos

Burpees

25 segundos

Rest

10 segundos

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